Hypnose Anglet, Biarritz, Bayonne, Pays Basque
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état naturel que vous vivez dans votre quotidien au moins 8 à 10 fois par jour. C’est un EMC : Etat Modifié de Conscience. Depuis 1998, l’hypnose est un état physiologiquement identifié. Sous hypnose, il y a une activité cérébrale différente; c’est donc un état physiologique à part.
L'état hypnotique ce sont ces petits moments d’absence de la journée, ou tout ce que vous pouvez faire avec votre inconscient par automatisme en pensant à autre chose avec votre conscient. Ce qui explique parfois que l’on ne sait plus si l'on a fermé la porte de la maison à clé, si l’on a éteint le four, etc…
En séance, cet état n’est pas linéaire : des fois on sent que l’on est plus « conscient » et des fois on n’entend même plus la praticienne parler. La profondeur de cet état dépend de votre capacité à vous laisser aller. Dans tous les cas, rassurez-vous, il n’y a aucun lien entre la profondeur de l’état et le résultat. De même que faire la séance au cabinet ou à distance n'influe pas sur le résultat.
« La seule chose que vous avez à faire c’est laisser faire »
L'hypnologie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à un acte ou un traitement médical dont elle est peut-être complémentaire. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement et n’est donc pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est libre.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
Tous nos comportements, nos réactions émotionnelles, nos automatismes et nos réflexes ont été appris par notre cerveau. Et il arrive parfois que certain(e)s nous limitent, nous déplaisent, deviennent inappropriées, nous gênent, nous fassent souffrir… Et que notre volonté seule soit insuffisante pour évoluer dans le sens souhaité.
L’hypnose se révèle alors être une pratique particulièrement efficace. Elle a démontré son efficacité dans de nombreux domaines. CD Hypnose 64, cabinet d’hypnose à Anglet, au Pays Basque, vous accompagne avec une approche personnalisée.
Possibilités de travail : Estime de soi, confiance en soi, timidité, stress, dépendances (alcool, tabac, drogue…), perte de poids, troubles alimentaires, peurs, angoisses, phobies, difficultés relationnelles et affectives, deuil, pardon, dépression, mal-être indéfinissable, sommeil, préparation mentale, examens, réorientation de vie, performance sportive, conflits, blocages émotionnels, lâcher-prise, développement personnel, relaxation… (liste non exhaustive)
Séances d’hypnose à Anglet, Pays Basque
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Chaque séance d’hypnose est individualisée et fait partie d’un processus unique, parce que chaque personne est différente.
Il n'y a donc rien d'établi par avance concernant le nombre de séances nécessaires pour atteindre votre objectif. Le nombre de séances peut ainsi être compris entre 1 (cela peut suffire) et 10 séances (objectifs complexes) afin d'atteindre des résultats durables et obtenir le changement désiré. De plus, il est préconisé de les espacer d'environ trois semaines à un mois pour mieux percevoir et profiter des changements installés.
L’hypnose n’est pas une baguette magique. Ce sont votre motivation et vos ressources internes qui vous aideront à réussir. La confiance que vous accordez à la praticienne est tout aussi importante; vous devez vous sentir à l'aise et bien.
Je vous accompagne sur ce chemin avec bienveillance. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs, de façon durable.
1. Phase préalable
Cette phase fait partie intégrante de l'accompagnement et est indispensable. Elle permet de faire connaissance, de définir vos objectifs, vos attentes et motivations.
Cette phase, lors de la 1ère séance, peut également être le moment propice pour balayer vos peurs et idées reçues sur l’hypnose.
2. Phase de travail
Nous allons commencer cette phase par l'induction. C'est à dire que vous allez entrer en état hypnotique (communément appelé transe hypnotique), état de bien être et de relaxation. Cette transe hypnotique peut aussi bien être légère que profonde, l’intensité dépend du patient et n'a aucun impact sur le résultat.
Par le biais de métaphores, de suggestions directes et indirectes, nous commençons le travail sur le problème ciblé préalablement.
Puis vous revenez progressivement dans "l'ici et maintenant", avec toutes les ressources nécessaires.
Tarifs séance d'hypnose
Le nombre de séance : Il est impossible de définir à l'avance le nombre de séance, car beaucoup de facteurs entrent en comptent. Suivant l'objectif, la réceptivité de la personne, le contexte, etc... je peux recevoir la personne 1 fois... comme 5 ou 10.
Tarif : 70 € / séance - Durée de la séance : de 1h à 1h30
Séance découverte : 30 € - séance uniquement axée sur la relaxation hypnotique.
Séance au cabinet ou à distance.
Lundi au vendredi - 09h00 à 16h30 (horaire de début de la dernière séance)
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